早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
我的筒仔弄湯系列，採用SUS304不銹鋼3吋或3.5吋的鋼杯來蒸食物，不論是什麼湯品或甜點或粥…，一杯一人份剛剛好的設計，不要煮太多，每次煮一鍋吃不完，熱過第二次又會沒那麼美味可口，所以一次弄一杯，再好喝再怎麼好吃的美食，就是吃完一份就沒有了，才會再想著、期待著下一餐的美味佳餚！
鄉野羊肉爐有三種口味，藥膳/清燉/胡椒，據說藥膳的口味賣的最好，但我個人喜歡胡椒口味的，胡椒口感吃起來較爽口不膩，如果你可以接受胡椒豬肚湯，那麼胡椒羊肉爐一定也可以愛上它。
早餐就吃羊肉爐，哈哈哈！沒什麼不可以啦！只是一碗的量而已，想吃就吃，早餐嘛~~就要搭配一點澱粉，既然是胡椒口味，我就會很想要搭配薏仁，我們家的冷凍庫有熟薏仁（用電子壓力飯鍋一次煮半斤薏仁，冰著隨時備用），所以弄了胡椒羊肉薏仁！嘿嘿！特別吧！每天換換口味，百吃不厭！
《材料》
鄉野羊肉爐（翠玉娃娃菜1小顆、熟薏仁50克、鄉野羊肉爐的羊肉塊和胡椒口味的湯底、水、枸杞）
烤地瓜半條
小煎包1顆
▲鄉野羊肉爐-胡椒口味
一大包，一次吃不完沒關係，吃多少舀多少出來加熱，不要浪費食材
▲平常早上我會準備三份，我、海爸、海媽各一份
▲杯內放了翠玉娃娃菜1小顆、熟薏仁50克、再放入一塊鄉野羊肉爐的羊肉塊，最後再舀入湯底，再加一點點水
▲我前一天把羊肉爐放在冰箱冷藏0度的真空層退冰，雖然還沒完全退冰變液體，不過已有軟化像ㄘㄨㄚˋ冰一樣，可以任意舀出來就好，未吃完的一半，繼續放回0度的真空層
▲羊肉爐大概用不到半包，我只舀出三杯的的量
▲最後把附件小包的胡椒粉和胡椒粒，加一點在杯中一起蒸
▲外鍋放一杯水蒸
▲蒸好啦！羊肉香氣四溢～
▲鄉野羊肉爐的羊肉塊，除了羊肚之外，大多的肉塊都會帶個QQ的皮，羊肉原已燉煮的很軟嫩，我超喜歡吃皮的，滿滿的膠原蛋白啊！
▲最後再放幾顆枸杞配色
▲胡椒羊肉薏仁杯湯完成
▲這是羊肚的肉塊
▲今日早餐：鄉野羊肉爐（翠玉娃娃菜1小顆、熟薏仁50克、鄉野羊肉爐的羊肉塊和胡椒口味的湯底、水、枸杞）、烤地瓜半條、小煎包1顆
鄉野羊肉爐
｜藥膳羊肉爐｜清燉羊肉爐｜胡椒羊肉爐｜羊腳筋｜
官方直營線上商店：https://www.sunyia.com.tw
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