早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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上個月在台中住了一晚金典酒店，我在隔日早餐中學到製作鹹豆漿的應用，這天，自己研究試著弄弄看，蠻簡單的。
我的鹹豆漿作法，先把蝦米研磨成細絲然後烤過，再來就是把豆漿加熱到滾，再沖入已加入料(韭菜/蔥/海帶芽/蝦米)的碗中即可，淡淡的鹹味來自於海帶芽和蝦米，簡單吃。
《溫沙拉早餐-材料》
地瓜(蒸)
馬鈴薯(蒸)
大頭菜(蒸)
紫高麗菜(蒸)
板條(蒸)
蘑菇(蒸)
每日優果-紅蘿蔔脆片
蒜味腰果
苦茶油
紫蘇高粱醋
韭菜
蔥
海帶芽
蝦米(烤)
義美無糖黑豆奶(加熱)
▲我的鹹豆漿作法，先把蝦米研磨成細絲然後烤過
▲再來就是把豆漿加熱到滾，再沖入已加入料(韭菜/蔥/海帶芽/蝦米)的碗中即可
▲淡淡的鹹味來自於海帶芽和蝦米，簡單吃
▲碗底的料
