早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
中秋節前在淡如姐的網站「淡如FB販售連結」訂購的阿鏡師手路菜(我訂購了2次有冰釀醉蝦/麻油猴頭菇/麻油嫩筍燜鴨/碳烤豬肋排/佃煮香魚/鮑魚櫻花米糕，可以在這個連結看看我的記錄)。
豬肋排我是退冰後先切開成一根一根，要吃幾根再加熱幾根，不要浪費食材，用蒸的可能較軟嫩～適合長輩吃，我怕用烤的若技術不好把它烤得太乾硬。
今天的澱粉是前一天沒有吃完的披薩，用烤箱烤一下一樣美味好吃，搭配豬肋排，再來一杯銀耳，吃飽飽。
《材料》
阿鏡師手路菜-碳烤豬肋排
雪白菇
必勝客披薩
毛豆
蘋果
檸檬
木瓜白木耳露
▲豬肋排和雪白菇一起蒸
▲自己煮的銀耳，用電鍋大概蒸了五次，最後一次再加入木瓜一起蒸
●～●～●～●～●～●～以下為延伸閱讀～●～●～●～●～●～●
▲阿鏡師手路菜
↑↑↑延伸閱讀↑↑↑
冰釀醉蝦/碳烤豬肋排/鮑魚櫻花米糕/麻油猴頭菇/麻油嫩筍燜鴨/佃煮香魚
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▲阿鏡師手路菜
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