早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
隨意吃吃，冰箱有什麼就吃什麼，這幾天買了一些冷凍食品冰箱被塞爆了，哈哈！不能再買了，趕快消滅消滅，玉米有一點佔空間，先嗑掉它～
水煮玉米我習慣將它凹成半條再丟入冷凍，半條比較好橋冷凍的空間，一次吃半條不會膩，再搭配多樣化，豐富美味的朝食。
冷凍毛豆前一晚就拿到冷藏室放著，一次抓個一把來吃，有空可以先把毛豆的頭尾剪一刀，方便擠壓豆仁就出來直接送入嘴巴。
這樣是最最最簡單容易的吃法了，也沒有什麼擺盤技巧，有紅有綠就是繽紛，澱粉值就屬玉米和花生，簡單吃吃！清爽無負擔的一餐。
《材料》
玉米
花生
毛豆
紅甜椒
奇異果
