早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
這次的烤南瓜是用椰子油、一窩蜂蜂蜜-蜜製烤肉粉，就這二樣調味，南瓜大丁切好後放入鍋子後，加椰子油約二匙，油不用多，鍋子搖一搖讓南瓜表面沾有微薄的油即可，再灑蜜製肉粉，入烤箱200度烤30分鐘。
《材料》
烤南瓜（椰子油、一窩蜂蜂蜜-蜜製烤肉粉）
酪梨
蘋果
檸檬
奇異果
米日客輕食坊-腰果
▲本來在蝦買找花粉，逛到一窩蜂蜂蜜來，於是乎看到了這個烤肉粉，看起來不錯吃就訂來嚐嚐看
蝦皮連結：一窩蜂蜂蜜-蜜製烤肉粉
▲米日客輕食坊-原味綜合豆(越南腰果、澳洲夏威夷豆、美國杏仁)
