早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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綠色生菜斷貨了，冰箱剩娃娃菜和絲瓜，全部消滅他們，東加西加還是有一盤美味早餐。
《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-龍眼核桃窯烤麵包(蒸)
絲瓜(蒸)
南瓜(蒸)
春田窯-無去精蒜頭(蒸)
馬鈴薯(蒸)
娃娃菜/微型大白菜(蒸)
香蕉
謝謝堅果-腰果
謝謝堅果-台灣紅心芭樂乾
BK坊-窯烤杏仁果
新東陽牛肉乾
北海道原味起司棒
白芝麻
Mantova噴霧式酪梨油
土鳳梨高粱醋
春田窯-無糖綠茶擂茶
