早餐吃什麼?20190129

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


《溫沙拉早餐-材料》
彭氏小吃店-粄條(蒸)
紫高麗菜(蒸)
水煮玉米(蒸)
源鮮智慧農場-福山萵苣
美人蕉
鹽烤腰果
鮮研磨坊養生-黃金亞麻粉
馬可先生-有機發芽濃豆漿
義美豆花


▲我把豆漿倒在白鐵小鍋中一起跟蔬菜在電鍋蒸,蒸好後加入黃金亞麻籽粉,再丟入義美豆花,攪一攪就直接喝掉了,忘了拍照,呵呵!
早餐時間很匆忙,擺完盤後就要趕快嗑光上班去~

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