早餐吃什麼？20190102

早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast

《溫沙拉早餐-材料》
媽媽魚-海鮮蘿蔔糕(蒸)
黑木耳(蒸)
紅蘿蔔(蒸)
地瓜(蒸)
花椰菜(水煮)
BeHot綜合生菜-綠捲鬚萵苣/紅捲鬚萵苣/紅橡木萵苣
梨子
鳳梨
每日優果-蒜頭酥
BK坊-窯烤腰果
椒鹽核桃(自製-第一次烤就上手)
怡馨緣茶花莊苦茶油(山茶花籽油)
土鳳梨高粱醋