早餐吃什麼?20181230

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司/龍眼核桃窯烤麵包(蒸)
芋頭(蒸)
東昇南瓜(蒸)
水煮玉米(蒸)
丸性不改-手作鮮肉丸子-香菇丸(蒸)
綠藤生機-活的豌豆苗
源鮮智慧農場-綠橡木萵苣/紅皇冠波士頓萵苣
柳丁
砂糖橘
香蕉
每日優果-蒜頭酥
椒鹽核桃(自製-第一次烤就上手)
BK坊-窯烤腰果
怡馨緣茶花莊苦茶油(山茶花籽油)
土鳳梨高粱醋

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