早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast
多吃原型食物,營養均衡,對身體最好
少吃加工食品,降低身體負擔,愛自己
聽「吳淡如人生實用商學院」的podcast得知的產品訊息,聽著常景有機林心笛董事長的介紹後,在淡如姐的網站「淡如FB販售連結」訂購產品,看著常景有機的產品介紹,這個發芽玄米咖啡感覺很厲害,就買了三盒來喝喝看,還算可以接受,不然我也不太敢喝市售的三合一咖啡。
我是對發芽玄米咖啡的成份有興趣:GABA、綠原酸、中鏈脂肪酸、紅糖,和不添加奶精、精製糖、香料、反式脂肪酸,最主要是孝敬一下海爸,給他來一點不一樣的沖泡飲品。自己想喝也可以泡來喝!
這可以算是最最最簡易的早餐了,海爸蒸的玉米,我切個木瓜,啃一根玉米,一點點堅果,再泡杯咖啡喝一下,快速解決我的早餐。
《材料》
常景有機-發芽玄米拿鐵咖啡
玉米
木瓜
堅果樂園-綜合堅果