早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast
多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
如果家裡有拜拜，我覺得元榆牧場的鹽水雞很方便，大小隻也剛好，可以讓他住在冷藏一週，不佔凍房空間，要拜拜直接拿出來拜拜，要吃在泡個熱水澡稍微加熱一下，哈哈！皮Q肉質不油不柴，自己灑一些胡椒鹽，在簡單搭配一下綠葉香菜點綴擺盤，可口加分！如果懶得切，也可以當手扒雞手撕著吃！輕鬆上菜！
這回開切了一整隻鮮嫩鹽水雞，半隻剁切塊(4人吃一餐)、半隻用手扒雞絲來吃，因為前一晚手扒雞絲沒吃完，這天早上隔水溫熱後擺盤吃完！
《材料》
烤南瓜（南瓜、紅甜椒、酪梨油、胡椒鹽、一窩蜂蜂蜜-蜜製烤肉粉）
就是好蔬-歐式綜合生菜
元榆牧場-鮮嫩鹽水雞
紅甜椒
香蕉
蔓越莓乾
酪梨油
梨山蘋果高粱醋
