早餐吃什麼?20231215 芋頭杏仁茶 合勝堂杏仁粉

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
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多吃原型食物,營養均衡,對身體最好
少吃加工食品,降低身體負擔,愛自己


我的筒仔弄湯系列,採用SUS304不銹鋼3吋或3.5吋的鋼杯來蒸食物,不論是什麼湯品或甜點或粥…,一杯一人份剛剛好的設計,不要煮太多,每次煮一鍋吃不完,熱過第二次又會沒那麼美味可口,所以一次弄一杯,再好喝再怎麼好吃的美食,就是吃完一份就沒有了,才會再想著、期待著下一餐的美味佳餚!

吳淡如大力推薦的合勝堂杏仁粉,我真心的也幫推推推!這三年來(截至2023.11)已經買過六次了(每次買4包)(因為有記帳,所以很清楚,哈哈哈!),純、香、爽口、好喝啦~~~用熱水沖泡喇一喇就可以喝了,超方便!

鋼杯中放入適量生芋頭再加入半杯水,先放進電鍋裡蒸熟(外鍋一杯水),蒸好後再另外用一個杯子泡20克杏仁粉和些微熱水,泡好倒入鋼杯中到九分滿,蜜芋頭的口感,芋頭入口即化,敲好吃的啦!
※芋頭新鮮切塊後直接放進冷凍保存,要吃再拿出來煮

今天搭配油條來吃,GOOD!

《材料》
芋頭杏仁茶(芋頭、合勝堂杏仁粉、油葱酥、水)
油條

▲鋼杯中放入適量生芋頭再加入半杯水,先放進電鍋裡蒸熟(外鍋一杯水)

▲倒一些海媽自己炸的油葱酥(平常放冷凍保存)

▲再另外用一個杯子泡20克杏仁粉和些微熱水,攪拌均勻後倒入鋼杯中

▲蜜芋頭的口感,芋頭入口即化,敲好吃的啦!

▲幸福的油條

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