早餐吃什麼?20181227

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


天山雪蓮是2018/12/22在苗栗三灣落羽松秘境的步道中買的,難得看到此物,我知道其營養價值豐富,買了二個回家,雪蓮果味道甜脆,含有豐富的水分,當下在步道中就買了一個已削好的雪蓮吃了起來。

《溫沙拉早餐-材料》
布羅特烘焙店-全麥吐司(烤)
大興吉-香蒜抹醬(烤)
BeHot綜合生菜-綠捲鬚萵苣/紅捲鬚萵苣/紅橡木萵苣
天山雪蓮(雪蓮果)
黑蒜頭(自製)
香蕉
哈密瓜
砂糖橘
BK坊-堅果燕麥條
BK坊-窯烤腰果

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