早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-龍眼核桃窯烤麵包(蒸)
金針菇(蒸)
毛豆(蒸)
花椰菜(蒸)
南瓜(蒸)
春田窯-初生蛋(蒸)
春田窯-無去精蒜頭(蒸)
義美-蛋餃(蒸)
菱角(水煮)
樂鮮良房-會呼吸的蔬菜-綠火焰萵苣
水梨
加州胡椒傑克乾酪
謝謝堅果-腰果
謝謝堅果-紅芭樂乾
白芝麻
Mantova噴霧式酪梨油
土鳳梨高梁醋
長青寶生技-神清氣爽活力飲（桑葉含GABA、東洋蔘、黃耆、大棗、紅景天、刺五味加、北蟲草、瓜拿納、牛磺酸、維生素B1、維生素B6）沖泡熱飲
