早餐吃什麼?20200813

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


《溫沙拉早餐-材料》
烤吐司150℃烤15分鐘:亞蘿蔓-紫米紅豆吐司、玉米粒、乳酪絲
冷凍熟毛豆(浸泡熱水解凍)
花椰菜(水煮)
水煮雞蛋
義美小魚乾杏仁

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