早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
涼拌豆腐是夏天的好朋友，補充蛋白質、低卡、冰冰涼涼好可口。涼拌豆腐開盒取出後，我有用潔淨水沖洗一下，瀝乾水份後，二個人吃就切二等份，三個人吃就切三等份，四個人吃就切四等份，先淋一點金蘭水餃沾醬(會比較有味道)，再放滿肉鬆舖滿於豆腐上。
《材料》
湯包
溫泉蛋
中華涼拌豆腐
金蘭水餃沾醬
義美海苔肉鬆
源鮮智慧農場-紅酸膜
小黃瓜
水煮花生
水梨
萊姆高粱醋(檸檬醋)
～～～我是分隔線～～～
▲源鮮-紅酸膜
▲紅酸膜，微酸的戀愛滋味，跳躍得令人驚豔。牛排、魚排、炸物、沙拉，擺上它不僅豐富味覺層次，更有畫龍點睛的視覺饗宴。純淨的香草，過濾水微洗即可上菜。
