早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
▲我對種菜是門外漢，但我喜歡採收的樂趣，去年底在陽台種了五顆小黃瓜，到現在只剩二顆，不過前前後後也採了數十條了，這天採的是第42條，現採的果實，實在得來不易，非常珍惜每一條的瓜瓜。
歡迎來看看我的開心農場：半坪陽台休閒農場
▲另外也採了龍葵果、萬壽菊葉
今日早餐
《材料》
黎村手作糕鋪-傳統鄉村爆絲蘿蔔糕(素)，蒸
綠苦瓜，蒸
枸杞，蒸
水煮玉米，蒸
烤地瓜
牛奶果
小黃瓜
龍葵果
萬壽菊葉，裝飾，可食
薑麻油
《製作》
蘿蔔糕、綠苦瓜、枸杞、水煮玉米，放到電鍋蒸
蒸好後，蘿蔔糕上方再淋一匙自製的薑麻油醬
再將其餘的食材擺入盤中即完成
▲蘿蔔糕、綠苦瓜、枸杞、水煮玉米，放到電鍋蒸
原本買綠苦瓜要來做梅子涼拌苦瓜，不過臨時殺出一個靈感，就～～嗯～～這樣子了
第一次大膽嘗試用苦瓜和蘿蔔糕的結合，哈哈哈，簡直亂搞，ㄎㄎㄎ～
但敢吃苦瓜的人其實沒差啦！淋上薑麻油後味道很不錯！
▲蒸好後的樣子
▲將蒸好後的蘿蔔糕上方，淋一匙自製的薑麻油醬
再將其餘的食材擺入盤中即完成
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▲黎村手作糕舖
傳統鄉村爆絲蘿蔔糕/經典不敗芋頭糕/黎村私房客家鹹年糕
↑↑↑延伸閱讀↑↑↑
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