早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
我對種菜是門外漢，但我喜歡採收的樂趣，去年底在陽台種了五顆小黃瓜，到現在只剩二顆，不過前前後後也採了數十條了，這天採的三條是第39~41條，現採的果實，實在得來不易，非常珍惜每一條的瓜瓜。
《材料》
黎村手作糕鋪-經典不敗芋頭糕，油煎
地瓜葉，水炒
薑麻油
水煮雞蛋
牛奶果
小黃瓜
《製作》
平底鍋放入少許油
芋頭糕切片煎至恰恰即可
利用油鍋再加半杯水，把地瓜葉拌炒到水收乾，起鍋前淋一匙自製的薑麻油醬
早餐來點蔬菜營養才均衡，沒事多吃菜，多吃菜沒事。
芋頭糕本身就有味道，我覺得可以不用調味料，如果吃重口味的人，可以再加個胡椒鹽或醬油膏之類的。
▲歡迎來看看我的開心農場：半坪陽台休閒農場
▲這天採了三條小黃瓜(第39~41條)和地瓜葉
▲這是黎村手作糕鋪-經典不敗芋頭糕，切條狀把四面煎到恰恰
▲利用油鍋再加半杯水，把地瓜葉拌炒到水收乾，起鍋前淋一匙自製的薑麻油醬
▲在煎芋頭糕的時間，一邊把小黃瓜削片，另切了三分之一顆的牛奶果、半顆水煮蛋，擺盤即完成
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▲黎村手作糕舖
傳統鄉村爆絲蘿蔔糕/經典不敗芋頭糕/黎村私房客家鹹年糕
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