早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast
多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
早餐簡單吃，澱粉類由玉米和山藥撐場，盤底舖滿滿的萵苣生菜，用紅酸膜這個小可愛畫龍點睛，用和風油醋調味(自製萊姆高粱醋+酪梨油，各別淋入就好)，酪梨油是很棒的植物油(非常推薦)
《材料》
玉米(蒸)
山藥(蒸)
溫泉蛋
源鮮智慧農場-義大利綠精靈
源鮮智慧農場-紅捲萵苣
源鮮智慧農場-紅酸膜
萊姆高粱醋(檸檬醋)
酪梨油
～～～我是分隔線～～～
▲源鮮-紅酸膜
▲紅酸膜，微酸的戀愛滋味，跳躍得令人驚豔。牛排、魚排、炸物、沙拉，擺上它不僅豐富味覺層次，更有畫龍點睛的視覺饗宴。純淨的香草，過濾水微洗即可上菜。
▲源鮮-義大利綠精靈
▲源鮮-紅捲萵苣
