早餐吃什麼?20181114

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


今天吃的叉燒酥和咖哩餃,我把它們列為澱粉類的「酥餅」

《溫沙拉早餐-材料》
芋頭(蒸)
白果(蒸)
香菇(蒸)
青森山藥(蒸)
水梨(蒸)
義美-叉燒酥
義美-咖哩餃
甜柿
小黃蕃茄
芭樂
蒜味花生
夏威夷果仁
有機思維-有機椰絲
源鮮智慧農場-冰山紅火焰萵苣
Mantova噴霧式酪梨油
梨山蘋果高粱醋



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