早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
我的筒仔弄湯系列，採用SUS304不銹鋼3吋或3.5吋的鋼杯來蒸食物，不論是什麼湯品或甜點或粥…，一杯一人份剛剛好的設計，不要煮太多，每次煮一鍋吃不完，熱過第二次又會沒那麼美味可口，所以一次弄一杯，再好喝再怎麼好吃的美食，就是吃完一份就沒有了，才會再想著、期待著下一餐的美味佳餚！
《材料》
蕃茄豆腐湯（蕃茄、豆腐、蒜頭、薑片、昆布、香菇摃丸、胡椒鹽）
玉米
紫高麗菜
全聯閱讀麵包(美式餐包)
小蕃茄
覓饕肉舖-美式紐奧良嫩雞
堅果樂園-綜合堅果
▲蒸前
▲蒸前
▲蒸後（紫高麗菜在半途放入，約1/3杯水就熟軟了）
▲蒸後
▲覓饕肉舖-舒肥嫩雞胸190g-美式紐奧良嫩雞
▲推薦~喜常來-原木長方托盤【規格】#2722 約27x18x2cm
抓了一顆我彩繪的橘子(迎財橘/招財橘)來拍照，超可愛的啦！
▲覓饕肉舖-舒肥嫩雞胸-美式紐奧良嫩雞
▲推薦~喜常來-橡膠木76-4盤【規格】76-4 (約250x20mm)
