早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast
《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸)
馬鈴薯(蒸)
地瓜(蒸)
芋頭(蒸)
皇帝豆(蒸)
金針菇(蒸)
源鮮智慧農場-冰山紅火焰萵苣
漢光-海蘆筍(熱水浸泡)
福記-阿薩姆茶葉蛋
藍莓
香蕉
蒜味腰果
BK坊-窯烤杏仁果
Mantova酪梨油(噴霧式)
梨山蘋果高粱醋
早餐吃什麼？20190122
早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast
《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸)
馬鈴薯(蒸)
地瓜(蒸)
芋頭(蒸)
皇帝豆(蒸)
金針菇(蒸)
源鮮智慧農場-冰山紅火焰萵苣
漢光-海蘆筍(熱水浸泡)
福記-阿薩姆茶葉蛋
藍莓
香蕉
蒜味腰果
BK坊-窯烤杏仁果
Mantova酪梨油(噴霧式)
梨山蘋果高粱醋