早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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海水格格在這邊推薦一下「金滑菇」，它的口感吃起來脆脆的，若吃金針菇有咬不動或常常有塞牙縫的態況，建議可以改食金滑菇，切短短的，很方便吃喔！
《溫沙拉早餐-材料》
新竹食品路-山東饅頭店-芋頭饅頭(蒸)
金滑菇(蒸)
金針菇(蒸)
日本山藥(蒸)
水潤餅
豆薯
藍莓
奇異果-黃
歐式萵苣-赤紅捲萵苣
BK坊-窯烤腰果
義美-無調味榛果
有機思維-有機椰絲
Mantova噴霧式酪梨油
梨山蘋果高粱醋
