早餐吃什麼?20190215

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸)
百合(蒸)
地瓜(蒸)
源鮮智慧農場-紅捲萵苣
人蔘果
藍莓
天山雪蓮
花椰菜(水煮)
紫色甜椒
蘋果
桶柑
紫蘇高粱醋
芋頭(蒸)
義美無糖黑豆漿(蒸)
鮮研磨坊養生-黃金亞麻粉(亞麻籽)

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