金桔香煎豬排飯[泰山HSF健康油] Posted by waterschool on 2008-12-092017-08-16 20081209-0034 金桔香煎豬排飯(晚餐的約會) 上個月,收到泰山HSF健康油活動小組的來信,邀請部落客參加「泰山健康體驗百分百,HSF健康油見證活動」,隨意的填了一些基本資料&擠一點部落格特色&回答了三個問題,經審核通過,就在一星期後收到一罐泰山HSF健康油。 每次寫推文,壓力都蠻大的,因為每次都有時間性的限制,偏偏我最欠缺的就是時間,呵!好啦,廢話不多說,雖然自己的廚藝不精,不過好在有海媽這個顧問,先跟海媽去市場採購食材才是重點。(2008.12.06竹蓮市場) 與您分享! 祝大家平安順心! 海水格格Seawater 〈金桔香煎豬排飯〉 ▲金桔香煎豬排飯 ▲泰山HSF健康油,您健康的靠山(Health健康、Stable穩定、Fresh新鮮)Omega-3不飽和健康油 「泰山健康體驗百分百,HSF健康油見證活動」http://taisun.hsf.event.ptt.com.tw ▲泰山HSF健康油,標榜的是不飽和脂肪、耐高溫、低油煙,專為追求健康的人士所追求的創新產品 ▲你看我們家的小柚苗長的愈來愈高了 ▲上菜市場買了一塊肉,請老闆幫我切好一片片,不用切太薄 ▲因為回家後還要再加工二下,拿捶子捶一捶 ▲本來小小厚厚一片,捶過後變大大薄薄的一片。為什麼要捶過呢,好像是使肉質鬆軟吧(忘了!太久沒看美食節目了),捶過後再醃漬也比較好入味。 ▲調味料之一:蒜頭(順便用捶子捶一捶) ▲塑膠袋內的調味料有蒜頭、醫油、胡椒粉和自製的金桔醬 ▲用塑膠袋方便幫肉肉按摩、揉一揉 ▲經過半天後(中午醃漬的,晚上煮) ▲拿出平底不沾鍋,倒一點點泰山HSF健康油(真的只要一點點就夠了) ▲瞧~肉片上還佈滿被我剪成一條條的金桔 ▲中小火慢慢煎,色香味俱全 ▲用泰山HSF健康油,美味不打折,卻吃的更健康 ▲完成了!先拍張照~ ▲用剪刀剪一剪 ▲準備開動了,ㄎㄎ,您流口水了沒? 圖片拍攝日期:2008.12.07晚 講了那麼多,到底什麼是Omega -3 祝福大家 身體健康 萬事如意 「泰山健康體驗百分百,HSF健康油見證活動」http://taisun.hsf.event.ptt.com.tw ○oo。【創作草堂】○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。。【分享報導】 。 。民以食為天。四性:寒涼溫熱。五味:辛甘酸苦鹹 。若發現網頁中的圖片連結無法顯示,請來信告知海水格格seawater@pie.com.tw 。。內容整理:海水 圖片拍攝:海水 。。。創作草堂:自己的空間自己創作 ○oo。○oo。○oo。○oo。海水…捉住幸福ㄉ尾巴○oo。○oo。○oo。 ○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。 相關文章大和佃-日式佃煮熟食-佃煮紫蘇昆布(しそ昆布)唐舖子 黃金魚子醬x涼拌豆腐茗京萃【漢方食膳香】萬用藥膳包 滷豬腱肉/小胖丁豆干玖玔鮮魚 去刺虱目魚片/自然鴨牧場鴨肉片/藥膳魚/薑母鴨苦茶油高麗菜燉飯 耕沅100%冷壓壓榨苦茶油500ml 料理油品推薦洄瀾醬人 孤單梅朋友剝皮椒禮盒(甘梅/茶油) 掀天醬(蘿蔔小魚乾) 剝皮辣椒推薦阿鏡師手路菜-日式火鍋料vs海鮮麵玖玔鮮魚-蒲燒鯰魚/雲林口湖靈芝生鮮蝦仁/手工裹粉鯰魚排/手工裹粉鯰魚丁大和佃-日式佃煮熟食-核桃櫻花蝦(グルミ桜エビ) Continue Reading Previous article 高麗菜杏鮑菇燉飯Next article 煮飯加點油~光亮光亮
蘇菲雅女王 says: 2008-12-10 at 08:51:31 <p>看起來好好吃喔!作法真簡單,剛好我有金桔醬,馬上來如法泡制一下.&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p> [版主回覆12/10/2008 17:46:03]<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>哈哈~~有口福了~~ 登入以進行回覆
Honda Lin says: 2008-12-11 at 00:17:12 <p>猴塞雷阿~~~~我本來不想吃宵夜的@@!</p> <p>現在不吃~我可睡不著了!!~</p> [版主回覆12/11/2008 10:22:17]<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/>哈哈!有同感,在半夜寫美食文章,寫著寫著~~又肚子餓了~~ 登入以進行回覆
<p>看起來好好吃喔!作法真簡單,剛好我有金桔醬,馬上來如法泡制一下.&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
[版主回覆12/10/2008 17:46:03]<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>哈哈~~有口福了~~
<p>猴塞雷阿~~~~我本來不想吃宵夜的@@!</p>
<p>現在不吃~我可睡不著了!!~</p>
[版主回覆12/11/2008 10:22:17]<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/>哈哈!有同感,在半夜寫美食文章,寫著寫著~~又肚子餓了~~