20111127-0086
Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯(晚餐的約會)
在研究創意料理的同時,也要結合養生、健康的食材!炒飯搭配新鮮的甜椒一起吃,口感爽脆,頗搭!
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祝大家平安順心!
海水格格Seawater
〈Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯〉
▲100%純天然的Heinz亨氏番茄醬:鈉含量較低,食用更安心!濃郁的番茄風味、更濃稠的質地、自然的番茄鮮紅色,今年的耶誕料理不可錯過!
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■Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯
材料:甜椒、紫色洋蔥大丁、蒜末、毛豆、蛋、白飯、油、香菜、亨氏番茄醬
作法:油少許將蛋先炒好備用,蒜末爆香後,炒洋蔥和毛豆,待洋蔥熟軟後加入白飯和蛋,最後加入亨氏番茄醬伴炒,起鍋前丟入香菜,完成!
延深料理:將炒好的飯放入甜椒內食用,清脆爽口!
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▲原本我要切平口,海媽叫我刻花比較有創意,呵!還好難不倒我
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▲把籽挖掉後,備用
▲毛豆、紫色洋蔥大丁
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▲炒飯裝入甜椒
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▲還是用薄荷裝飾比較好看
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▲切開
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▲實驗的結果,果然不錯吃,熱熱的炒飯和清脆的甜椒一起吃,夠爽口啦!
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以上圖片拍攝日期:2011.11.27
祝福大家 身體健康 萬事如意
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。民以食為天。四性:寒涼溫熱。五味:辛甘酸苦鹹
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好可口的炒飯,看了忍不住想吃,但不想自己下廚,呵呵。<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/9.gif"/>