涼伴甜菜根

Posted by waterschool on
20090708-0050
　涼伴甜菜根（晚餐的約會）

　　所謂「生機飲食」，是指不吃經農藥、化學肥料、化學添加物和防腐處理或污染的食品，多吃未經烹煮的食物及新鮮動植物。涼伴菜不難，所有材料切一切，加上自己喜歡的醬汁，馬上就可以上桌了。你生機了嗎？
　　與您分享！
祝大家平安順心！
海水格格Seawater

 
 

 

〈涼伴甜菜根〉
 


▲涼伴甜菜根
 


▲材料：甜菜根、鳳梨醬
 


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▲如果覺得單一菜色太單調，還可以做綜合的涼伴~
 


▲切柳狀的甜菜根+處理過的苦瓜片(要冰鎮過)
 


▲發現~自製的鳳梨醬還真好用，加什麼都好吃^+++^
 


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圖片拍攝日期：2009.07.05
 

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祝福大家　身體健康　萬事如意

 

 

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1 thought on “涼伴甜菜根”

  1. *~寶貝姑姑~* says:

    <p>多彩多姿的涼拌內</p>
    <p>要冰起來吃   冰冰涼涼的 ^^</p>
    [版主回覆07/09/2009 22:56:57]對對，一定要吃冰冰的才過癮，不然怎麼叫涼伴咧！<br>酷暑~還是吃清涼一點，消消暑

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