早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
假日出去玩耍，相對的隔天可能會比較累，所以早上賴床的光陰寶貴（尤其是每週一），哈哈！準備早餐愈簡單愈好，今天週一的早餐輕輕鬆鬆完成，一杯飲品搭配一個餅KO。
昨天去了一趟楊梅參加「2023桃園仙草嘉年華」11/23～12/03，仙草花都開好了，趕快利用時間去走走唄～回程在國道一號南下經過湖口服務區，就給他過來囉！（光顧一下洗手間）（順便買杯咖啡&帶了一盒千層餅）好像在每個服務區都有看到弄餅家的千層餅，本月中逆時鐘環島一圈，就在各服務區看到好幾次，但沒有買，昨天就給他買來吃吃看！當今天的早餐。
日前到貨的常景產品～「金豆樂」和「黑豆樂」我也還未開箱，就剛好今天沒有煮湯，早餐也只有單純的餅，先把金豆樂開箱泡起來喝。因為看了它的成份很厲害，又沒喝過，先各買一盒來喝喝看。
《材料》
常景-高鈣益生菌藜麥豆漿-金豆樂
弄餅家-千層餅-白玉蘿蔔
▲常景天然養生飲品 高鈣益生菌藜麥豆漿 金豆樂(黃豆+杏仁)
一盒有20包
▲淡淡的豆漿香味，雖然說金豆樂是(黃豆+杏仁)，但沒有聞到杏仁味道
▲盒上有泡法說明，這個需要兩階段沖泡法。先用100ml溫或冷開水迅速攪拌均勻，再加入80ml熱/溫/冷開水攪拌，濃淡可依個人喜好調整水量，攪拌均勻溶解後，即可飲用。
▲先用100ml溫水攪拌均勻後，發現有點濃雕感，但卻很細緻，有點像奶昔，不過再加入80ml熱水後，就很液體了，看起來很濃郁，但喝起來非常順口，一點也不黏膩或黏稠，也不會有顆粒感，也沒有奶昔的香精味，就是淡淡的豆漿味道！好喝耶！我喝ok的~才敢給海爸、海媽喝，不然被打槍又是被唸到臭頭。
