早餐吃什麼？20190218

早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast

《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸)
芋頭(蒸)
東昇南瓜(蒸+烤)
源鮮智慧農場-紅捲萵苣
人蔘果
藍莓
白色甜椒
紫色甜椒
木瓜
鹽烤腰果
義美無糖黑豆漿(蒸)
鮮研磨坊養生-黃金亞麻粉(亞麻籽)