早餐吃什麼?20181211

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
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蒸了一包文蛤,出了很多水,單喝略鹹~搭配蘿蔔糕和蔬菜食用剛好,蛤精耶~呵呵!

《溫沙拉早餐-材料》
媽媽魚-海鮮蘿蔔糕(蒸)
媽媽魚-文蛤(蒸)
大頭菜(蒸)
蒜頭(蒸)
蕃茄(蒸)
源鮮智慧農場-冰山紅火焰萵苣
源鮮智慧農場-芝麻葉
木瓜
盛香珍無調味腰果
Mantova噴霧式酪梨油
梨山蘋果高粱醋


紫愛妳玫瑰陪我吃早餐


▲這是在媽媽魚買的海鮮蘿蔔糕和文蛤


▲大頭菜切丁、蒜頭(去腥用)、文蛤一包


▲蘿蔔糕放到蒸架上時,我各剪了一小片月桃葉墊底,蒸的時候有淡淡的月桃香氣滿屋子

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