冬瓜餐饗宴

20050712-000017

冬瓜餐饗宴 ﹝晚餐的約會﹞

 

  當冬瓜盛產時,我們家有時會收到一條條的冬瓜禮物,這時,只好吃冬瓜、炒冬瓜、喝冬瓜,天天享冬瓜!
  炎炎夏日,來享享冬瓜,不錯ㄛ!

  祝大家幸福滿滿、快樂多多!
                   ◎海水seawater
   
  
  


我是冬瓜
  
  

〈冬瓜〉
 
  冬瓜性甘而微寒,是解熱利尿的日常食物,南北朝陶宏景別錄說:「冬瓜利小便,治腹水腫脹」唐孟詵食療本草說:「益氣耐老,除胸煩心滿,去頭面熱」本草新說:「清之火,瀉脾火,利濕去風,消腫止渴,解暑化熱。」它的子、皮、肉、瓤均可入藥,瓜內含維生素B很多,瓤有大量植物纖維,對腸胃有益,食用時可葷可素,沿海各地,多以海鮮烹煮冬瓜,味道十分甘甜。

  

  


冬瓜橫切面(前段)

 
  
  夏季天氣熱,小便不暢通有輕微刺痛,可用冬瓜煲湯飲服,能利小便,解暑化熱,凡有濕熱內聚,可用冬瓜皮煲糖飲用,有利濕清熱作用,孕婦常吃冬瓜,功能澤胎化毒而使嬰兒少病。

  
  


冬瓜橫切面(中段)

 
  
  患有腎臟炎、心臟病、肝硬化,多有小便不暢,以致發生水腫鼓脹現象,此時可用冬瓜作為輔助治療食品,以冬瓜湯代茶,大量飲用可利水消腫而無副作用。

  
  


清蒸冬瓜

 
  
  宋朝聖濟總錄記載:「冬瓜消渴(糖尿痛)」馬麟無藥療病法記載:「冬瓜去皮,飯後吃二兩,治糖尿」又方:「用冬瓜皮、西瓜皮各五錢,水煎服,治糖尿。」神農本草經,冬瓜列為上品,說:「令人悅澤好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老。」即冬瓜有美容養身作用。孟詵說:「欲得體瘦輕健,則可長食冬瓜,若要肥、則勿食。」冬瓜能去體內油脂,久食令人消瘦,冬瓜子補肝明目,可滋潤皮膚,令人白淨如玉,冬瓜子能治療腸炎,頗有功效。冬瓜加工食品如冬瓜葉、冬瓜糖、冬瓜醬等,甚受消費大眾的喜愛,尤其冬瓜茶有清涼、退火、利尿的功效,是最好的夏季消暑大眾化的飲料。

  
  


炒冬瓜


冬瓜湯

   
  
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民以食為天。四性:寒涼溫熱。五味:辛甘酸苦鹹
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1 thought on “冬瓜餐饗宴”

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