早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
五圈半葱抓餅的四個口味（手作原味蔥抓餅、香Ｑ菠菜抓餅、全麥香椿抓餅(素)、手做九層塔抓餅(素)），吃來吃去我還是喜歡九層塔的，吃起來有不一樣的抓餅味道，我喜歡九層塔的香氣，再搭配一顆蛋煎合在抓餅上，很對味！抓餅的酥脆佐著混蛋的軟嫩，不用再加什麼醬料，直接吃就很有味道，有抓餅的香氣和蛋香，當然若再淋一些自己喜歡的醬料也很棒，醬料使抓餅微溼潤，有不一樣的口感。
現煎手工製作的葱抓餅，家裡有不沾鍋的平底鍋很好用，葱抓餅也不用退冰，平底鍋沖個水擦乾，火爐開小火，從冷凍庫拿出來的葱抓餅就直接丟入鍋中，不用加油也不用蓋鍋蓋，約三到五分鐘有出現焦黃，餅皮週邊先熟白翹起的可以一邊幫它鬆動一下。抓餅就是要吃抓餅原本的風格，把抓餅抓一抓比較鬆軟好吃，在煎的時候千萬別用鍋鏟一直壓，請用筷子由外往內擠壓旋轉就好。五圈半的葱抓餅煎的時候不用加油，煎起來也不會油油膩膩，非常清爽！二面都煎好後，打一個蛋後用竹筷搓破蛋黃攪拌一下，把熟的葱抓餅貼上去黏合，蛋很快就熟了，再擠一擠、轉一轉、搓一搓、撕一撕，十分鐘搞定。
《材料》
五圈半葱抓餅-手做九層塔抓餅(素)
源鮮智慧農場-紅蕾萵苣
南瓜(蒸)
玉米(蒸)
金鑽鳳梨高粱醋
五圈半葱抓餅
■官網：https://www.55round.com
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■7-11賣貨便：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2207157649262
《一張好餅。手工細活》
肚子飽了，心情就好了，簡單純粹的一塊餅，卻蘊含著很深的情感含意！
▲五圈半葱抓餅-手做九層塔抓餅(素)
「九層塔」(素)。採用最新鮮的九層塔株，當天人工摘葉、清洗和製作，完全顛覆一般市面九層塔抓餅產品。
