早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast
多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
《材料》
黎村手作糕鋪-傳統鄉村爆絲蘿蔔糕(素)，煎
黎村手作糕鋪-傳統鄉村爆絲蘿蔔糕(葷)，煎
節瓜，煎
水煮花生，在水果店買人家煮好的，冰在冰箱，拿出來即可食
萬壽菊，陽台現採，擺盤，可食
《製作》
平底鍋放入少許油
蘿蔔糕切片煎至恰恰即可
節瓜也是煎到有微焦變軟即可
擺盤
早餐來點蔬菜營養才均衡，煎蘿蔔糕的同時，也把節瓜切厚片一起煎。
蘿蔔糕本身就有味道，我覺得可以不用調味料，如果吃重口味的人，可以再加個胡椒鹽或醬油膏之類的。
●～●～●～●～●～●～以下為延伸閱讀～●～●～●～●～●～●
▲黎村手作糕舖
傳統鄉村爆絲蘿蔔糕/經典不敗芋頭糕/黎村私房客家鹹年糕
↑↑↑延伸閱讀↑↑↑
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