早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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煎過的烏魚子，剝碎灑在溫沙拉上，搭配蔬食真的很對味，不用多、一點點提香就讓我的早餐瞬間升級。
《溫沙拉早餐-材料》
新竹食品路-山東饅頭店-芋頭饅頭(蒸)1/6顆
新竹食品路-山東饅頭店-肉包(蒸)1/3顆
芋頭(蒸)
育豐水產行-莊記-烏魚子(煎)
香菇(煎)
水梨
日本土歧蘋果
溫室牛奶蕃茄
BK坊-窯烤腰果
有機思維-有機椰絲
源鮮智慧農場-京都水菜
源鮮智慧農場-冰山紅火焰萵苣
源鮮智慧農場-冰山綠火焰萵苣
Mantova噴霧式酪梨油
梨山蘋果高粱醋
▲新竹縣竹北市JASONS高鐵店
▲源鮮智慧農場-京都水菜
▲源鮮智慧農場-冰山紅火焰萵苣
▲源鮮智慧農場-冰山綠火焰萵苣
