涼伴甜菜根

20090708-0050
 涼伴菜根晚餐的約會

 

  所謂「生機飲食」,是指不吃經農藥、化學肥料、化學添加物和防腐處理或污染的食品,多吃未經烹煮的食物及新鮮動植物。涼伴菜不難,所有材料切一切,加上自己喜歡的醬汁,馬上就可以上桌了。你生機了嗎?
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  祝大家平安順心!
                  海水格格Seawater

 

 

〈涼伴甜菜根〉


▲涼伴甜菜根


材料:甜菜根鳳梨醬







▲如果覺得單一菜色太單調,還可以做綜合的涼伴~


▲切柳狀的甜菜根+處理過的苦瓜片(要冰鎮過)


▲發現~自製的鳳梨醬還真好用,加什麼都好吃^+++^









  

圖片拍攝日期:2009.07.05
  

 

 
 

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祝福大家 身體健康 萬事如意
  

 

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1 thought on “涼伴甜菜根”

  1. <p>多彩多姿的涼拌內</p>
    <p>要冰起來吃   冰冰涼涼的 ^^</p>
    [版主回覆07/09/2009 22:56:57]對對,一定要吃冰冰的才過癮,不然怎麼叫涼伴咧!<br>酷暑~還是吃清涼一點,消消暑

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