海天一線看海區

新竹市北區

海天一線看海區

　　看海～聽海～到海邊走走～吹吹海風～看海不只療癒！海的聲音，影響著人們對於情緒控制和反思的能力，調節壓力荷爾蒙的平衡，舒緩壓力，獲得平靜和安全感，進而感到快樂和愉悅。
沒錯，心情不好時，到海邊走走就對了，車子可以停在環保教育館的停車場，慢慢走進海天一線看海區約十分鐘，吹吹風、看看海，無限享用！雖然只停留五分鐘拍照，風真的很大，晃一圈，開心！

　　與您分享。

　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！

海水格格Seawater

《網路資料》
研究證實：「聽海的聲音」能刺激大腦，大海對人體與心理健康有正面影響力，影響著人們對於情緒控制和反思的能力，有效改善情緒健康質素；而海浪釋放的負離子會被人體吸收，有助身體獲取更多的氧氣，人體充氧有助調節快樂荷爾蒙，能夠控制焦慮、不安等情緒，會產生類似做瑜珈的平和感。

海的聲音能夠舒壓
海浪的拍打聲會刺激大腦，有助調節皮質醇，也就是調節壓力荷爾蒙的平衡，舒緩壓力。另外，海浪聲會讓人體本能聯想到在母體子宮內的時候，有被媽媽安撫的感覺，因而獲得平靜。

海洋傳遞安全感
神經科學家指出：「身處海岸線，看到地平線，代表我們處於可以預測的安穩環境。」因為海岸並不像叢林般，會從四周冒出野生動物，或是聽到來自動物的叫聲。如果海岸線與海洋有既定的距離，人類對於「可以預測」的環境會有安全感，地平線則會傳遞安穩定與安心的信息予大腦。

晴天的海邊，讓人更快樂
研究指出，在海邊進行日光浴的熱能有效刺激人體的內分泌系統，產生更多的安多酚。而「安多酚」是吃巧克力和運動時人體會產生的腦內物質，也就是人們會感覺到快樂和愉悅感的來源。