早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast
《材料》
厚片鮮奶吐司
一家戶戶-花生抹醬/芝麻抹醬/青蔥抹醬
《作法》
吐司抹完醬後,放入已預熱的烤箱150℃烤15分鐘即完成
《備註》
15分鐘時間到就要取出囉,不要一直放在高溫的烤箱內,不然就像我一樣,把美美的青葱弄焦了,雖然焦焦的,但味道還很好,但如果臭火搭黑黑的,那就真的不好入口了。
厚片吐司如果沒那麼快吃完,剩下的請送入凍庫保存;平常在冰箱的凍庫可以備一條厚片吐司,想吃的時候不用解凍,直接抹一下醬料,送入烤箱烤即可。
▲烤前
▲烤後
15分鐘時間到就要取出囉,不要一直放在高溫的烤箱內,不然就像我一樣,把美美的青葱弄焦了,雖然焦焦的,但味道還很好,但如果臭火搭黑黑的,那就真的不好入口了。
▲花生
▲青葱
▲芝麻
▲嚴格來說,這算是九宮格進階版,結合數獨模式才能錯開又重組,訓練擺盤、訓練腦力來著!