早餐吃什麼?20201018

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


《溫沙拉早餐-材料》
愛蜂園-歐式花粉麵包(100度烤10分鐘)
蕃茄(蒸)
芋頭(蒸)
冷凍熟毛豆(浸泡熱水後自己剝仁)
愛蜂園-花粉
南投佛利蒙柑~好酸的橘子><”
腰果
伯特爾100%特級冷壓初榨橄欖油
愛蜂園-玫瑰蜂蜜醋

▲蕃茄上面灑的是花粉

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