早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
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《溫沙拉早餐-材料》
蒸蛋(蒸)
├蛤蜊
├柴魚
├昆布
├春田窯-初生蛋
├牧之香-天然無調整-純鮮乳
└喜馬拉雅山玫瑰鹽
南瓜(蒸)
水梨(蒸)
春田窯-無去精蒜頭(蒸)
福義軒-喀醬蘇打餅
美國蘿蔓心
BK坊-窯烤腰果
Mantova噴霧式酪梨油
梨山蘋果高粱醋
春田窯-無糖綠茶擂茶
▲冰箱剛好有蛤蜊和雞蛋，今天想來做個蒸蛋
▲上網查了蒸蛋比例，蛋和水為１：２，春田窯的初生蛋小小的，我量了一下我的杯子和雞蛋，一杯一顆蛋不會太多，我一次做三杯，故打了三顆初生蛋，蛋過篩後加了自己研磨的柴魚昆布粉和少許喜馬拉雅山玫瑰鹽，最後加一點點牛奶跟蛋液拌勻，平均倒入杯中，再倒入牛奶補滿
▲連同南瓜、水梨、蒜頭一起蒸，外鍋放一杯水
▲蒸蛋完成
▲之前吃過福義軒的福椒蘇打餅和嬌麻餅已經很好吃了，這次品嚐到另一代表作「喀醬蘇打餅」這口味，真是愛不釋手，很好吃。
喀醬蘇打餅由各式辛香料與醬油精心調製而成的中式醬燒風味醬汁，以獨特的噴醬技術，均勻的輕灑在蘇打餅乾上，鹹香中帶著微甜的醬汁，經由高溫烘烤後，產生特殊醬燒風味。
