早餐吃什麼?20181225

早餐吃得健康~補腦力!
自己做溫沙拉,家裡有什麼就加什麼!
https://seawater.com.tw/breakfast


《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸)
雞蛋(蒸)
丸性不改-手作鮮肉丸子-芋頭丸(蒸)
水煮玉米(蒸)
BeHot綜合生菜-綠捲鬚萵苣/紅捲鬚萵苣/紅橡木萵苣
砂糖橘
蛋黃果(仙桃)
BK坊-窯烤腰果
怡馨緣茶花莊-苦茶油(山茶花籽油)
怡馨緣茶花莊-樹葡萄發酵液(嘉寶果)
黑豆太郎-黑豆(熱水沖泡後的黑豆倒入盤中跟蔬菜一起食用)

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