奇異果連皮吃

20121008-020077

　奇異果報導（海水愛報告）     　　

　　雖然奇異果大部份是進口的水果(進口的運輸中有繁瑣的點點點過程)，但它的確是一種高營養價值的水果，之前聽海媽說過奇異果可以連皮吃，但每次吃它的時候就懶得去刷它的毛，用湯匙挖一挖或削削皮～很方便的就可以吃了。前幾天又聽同事說奇異果連皮吃對腸胃蠕動非常有幫助，所以我自己也實驗了三天，一天吃一顆帶皮奇異果，果然每天嗯嗯都很順，效果還不錯呦！有興趣的人，也可以試試看！
　　奇異果的皮有很多毛，海水格格是用綠色菜瓜布刷洗，多搓刷幾下就可以把毛毛除掉，連皮吃的口感，多了一份香氣和嚼勁，不難下燕，我的接受度很高，還蠻喜歡皮的味道！
　　與您分享！
　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！
　　　　　　　　　　　　　　　◎海水seawater  
〈奇異果〉

 

　

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