早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast
多吃原型食物，營養均衡，對身體最好
少吃加工食品，降低身體負擔，愛自己
我的筒仔弄湯系列，採用SUS304不銹鋼3吋或3.5吋的鋼杯來蒸食物，不論是什麼湯品或甜點或粥…，一杯一人份剛剛好的設計，不要煮太多，每次煮一鍋吃不完，熱過第二次又會沒那麼美味可口，所以一次弄一杯，再好喝再怎麼好吃的美食，就是吃完一份就沒有了，才會再想著、期待著下一餐的美味佳餚！
逛全聯入手的六塊奶油餐包，還不錯吃！要吃之前100度烤個十分鐘！
前二天訂了二箱彩虹玉生態農場的牛奶果，今年產季第一批已完售，要買的要等第二批囉！之前吃過虹玉生態農場的「粉紅佳人火龍果」，是粉紅肉肉的哦！品質不錯，後來有加line持續觀注，一通知有牛奶果，立馬下單，接下來說六到八月會有「黃金山竹」，這個沒吃過，超想嚐嚐！
《材料》
蔬菜湯（大頭菜、玉米、香菇、毛豆、小魚乾、紅蘿蔔、昆布、薑、水、油葱酥）
原味奶油餐包
彩虹玉生態農場-牛奶果
香蕉
小黃瓜
▲彩虹玉生態農場-牛奶果
