早餐吃什麼？20180731

早餐吃得健康～補腦力！
自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！
https://seawater.com.tw/breakfast

多吃蔬菜，雖然纖維多，但為了預防便秘，還是需要補充一些油脂，故先買了亞麻仁油來添加。

《溫沙拉早餐-材料》
BK坊-堅果窯烤吐司(蒸)
南瓜(蒸)
酪梨
蕃茄
紅龍果
結球萵苣
BK坊-窯烤腰果
BK坊-窯烤杏仁果
義美生機亞麻仁油
萊姆高粱醋
義美無糖黑豆漿