奇亞養生茶

奇亞養生茶
20170623-000077

 奇亞養生茶午茶時間

   

  奇亞籽這個超級食物大家應該都有聽過,它其實就是鼠尾草的種子,而鼠尾草植株也是含有豐富的營養價值,把鼠尾草的葉子晒乾後泡茶,即成為奇亞養生茶。
  身為小資女,茶包是我的午茶小確幸,後來我把田龜的乾燥鼠尾草葉子研磨後包成茶包,方便沖泡。
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  祝大家幸福滿滿、快樂多多!
               ◎海水seawater

 〈奇亞養生茶〉

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《田龜計畫-養生全穀》
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田龜:意指像烏龜一樣彎腰駝背在田間默默工作一輩子的鄉村老農。
田龜計畫:是一個「回饋鄉土」、「養生行善」、「保護土地」的計畫,由國立中山大學退休教授黃慶祥,回到老家彰化二林舊社,協助平均68歲的老農,有機種植養生全穀,推廣全穀飲食養生。

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▲曬乾的鼠尾草葉子
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▲一罐有26.5克
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▲進行杯測實驗與記錄,看看要下多少克的葉子才夠味
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▲1克的重量約十片葉子
奇亞養生茶
▲研磨成粗粒狀,方便包裝,也方便沖泡
奇亞養生茶
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▲後來覺得2g泡400cc的水剛剛好,將茶葉都包成茶包
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奇亞養生茶
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圖片拍攝於2017.04.03

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