光陰地圖20140731 要好好愛自己

不自覺聳肩，悶熱不舒服，肩頸僵硬頂扣扣，忍了一個多星期，覺得快沒救了……
連老師都覺得好慘，明明來放鬆，可是卻無法放鬆！
期許下星期有個全新的自己，一定要改變 — 覺得不能再自虐了，要好好愛自己，在 6星集Villa Spa足體養身會館。